ローソンの「盛りすぎチャレンジ」は、2026年11月17日（火）から11月30日（月）までの14日間に開かれる「超ハッピーすぎ！チャレンジ」の中で実施され、価格据え置きで約50％増量した「盛りすぎチャレンジ」21品と、味わいを約50％濃くした「濃すぎチャレンジ」3品の計24品が順次発売されます（一部商品は11月16日（月）から発売）。
この記事では、ローソンが2026年11月12日に出したニュースリリースの記載だけをもとに、全24品を発売日別・区分別の表にまとめ、税込価格、何を増量したか、発売日の注記、販売されない店舗・地域を一覧で確認できるようにしました。日付と時制は2026年11月13日時点のものです。
結論：盛りすぎチャレンジの期間と対象
| 項目 | 内容（公式の記載） |
|---|---|
| キャンペーン名 | 超ハッピーすぎ！チャレンジ（「盛りすぎチャレンジ」と「濃すぎチャレンジ」で構成） |
| 期間 | 2026年11月17日（火）〜11月30日（月）の14日間 |
| 前日発売 | 一部商品は11月16日（月）から発売（11月24日発売分の一部は11月23日（月）発売） |
| 対象店舗 | 全国のローソン店舗（2026年10月末時点：約14,000店）。「ローソンストア100」を除く |
| 盛りすぎチャレンジ | 21品（価格据え置きで具材や重量などを約50％増量） |
| 濃すぎチャレンジ | 3品（従来品と比べて味わいを約50％濃くした商品） |
| 発売日の内訳 | 11月17日（火）発売：盛りすぎ13品＋濃すぎ3品／11月24日（火）発売：盛りすぎ8品 |
リリースに書かれているのはキャンペーンの期間と各商品の供給可能数量で、商品ごとの販売終了日は書かれていません。「でからあげクン 夢のMIX味 6個入」だけは「11月17日（火）～30日（月）の間、6個入で提供」と期間が明記されています。
期間と対象店舗
今回の「盛りすぎチャレンジ」は単独のキャンペーンではなく、「超ハッピーすぎ！チャレンジ」の一部として行われます。期間は2026年11月17日（火）から11月30日（月）までの14日間で、リリースには「一部商品は、11月16日（月）から発売」との注記があります。
- 開催店舗：全国のローソン店舗（2026年10月末時点：約14,000店）
- 除外：「ローソンストア100」は対象外
- ナチュラルローソン：商品ごとに「ナチュラルローソン除く」の注記があり、24品のうち12品が該当（店舗全体の除外ではなく商品単位の注記）
- 沖縄：1品は沖縄で商品名が変わり、1品は沖縄での販売なし
ローソンはリリースの中で、物価高による節約志向に触れ、11月10日に発表された総務省「家計調査」（2026年9月）で消費支出が10か月連続のマイナスになったことを開催の背景として挙げています。
11月17日（火）発売の盛りすぎチャレンジ13品
11月17日（火）発売の区分に載っている盛りすぎ商品は、おにぎり・弁当・サンド・焼そば・スイーツ・揚げ物・菓子・日用品の13品です。このうち3品は前日の11月16日（月）に発売されます（詳しくは後の節）。
| 商品名 | 税込価格 | 何を増量 | 発売日の注記 | 販売除外・地域の注記 | 供給可能数量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 盛りすぎ！具！おにぎり ポーク玉子（シーチキン®マヨネーズ） | 343円 | ポークランチョンを50%以上 | 11月17日（火） | ナチュラルローソン除く／沖縄では「盛りすぎ！ポーク玉子（シーチキン®マヨネーズ）」を販売 | 約196万食 |
| 盛りすぎ！だしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯（もち麦入りご飯） | 697円 | ネバネバ具材（オクラ、めかぶ、とろろの量）を約50% | 11月16日（月）発売（一部エリアは11月16日（月）夕方頃） | 注記なし | 約63万食 |
| 盛りすぎ！ツナたまごサンド | 311円 | ツナサラダを約50% | 11月17日（火） | ナチュラルローソン除く | 約147万食 |
| 盛りすぎ！塩焼そば | 559円 | 麺重量を約50% | 11月16日（月）発売（一部エリアでは11月16日（月）夕方頃から発売） | ナチュラルローソン除く | 約68万食 |
| 盛りすぎ！Uchi café プレミアムロールケーキ | 214円 | 総重量を約50% | 11月16日（月）夕方頃から発売 | 注記なし | 約377万食 |
| でからあげクン 夢のMIX味 6個入 | 288円 | からあげクン総重量から約50% | 11月17日（火）～30日（月）の間、6個入で提供 | ナチュラルローソン除く | 記載なし |
| 盛りすぎ！北海道産牛乳使用 鈴カステラ 50%増量 150g | 138円 | 総重量を60g以上 | 11月17日（火） | ナチュラルローソン除く | 約29万食 |
| 盛りすぎ！ミニアスパラガス 50%増量 114g | 118円 | 総重量を43g以上 | 11月17日（火） | ナチュラルローソン除く | 約34.8万食 |
| 盛りすぎ！国産さつま芋使用 さつま芋けんぴ 50%増量 101g | 130円 | 総重量を40g以上 | 11月17日（火） | ナチュラルローソン除く | 約34.8万食 |
| 盛りすぎ！今治抗ウイルスミニタオル ライトカラー 増量 | 648円 | 約25cm×25cm→約50cm×50cm（総面積約4倍） | 11月17日（火） | ナチュラルローソン除く | 約3.2万個 |
| 盛りすぎ！頭巻きに最適ロングタオル ブラック 増量 | 380円 | 約34cm×100cm→約34cm×200cm | 11月17日（火） | 注記なし | 約3.8万個 |
| 盛りすぎ！ヘップリング細黒 8本 増量 | 248円 | 4本入り→8本入り | 11月17日（火） | 注記なし | 約4万個 |
| 盛りすぎ！スパンレースマスク グレー 14枚 （増量） | 328円 | 7枚入り→14枚入り | 11月17日（火） | 注記なし | 約5万個 |
「でからあげクン 夢のMIX味 6個入」には「個体差によって、50%増量に満たない場合がございます」との注記があります。衣はレギュラー、中はレッド、チーズ、レモン＋マヨキューブを加えた5種MIX味と説明されています。「盛りすぎ！だしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯（もち麦入りご飯）」は2026年10月27日発売の商品が増量の比較対象です。
11月17日（火）発売の濃すぎチャレンジ3品
「濃すぎチャレンジ」は増量ではなく、従来品と比べて味わいを約50％濃くした3品です。リリースでは、飲むおだしはお酒の割材や料理にも活用できる商品として紹介されています。
| 商品名 | 税込価格 | 比較対象と変更点 | 注記 | 供給可能数量 |
|---|---|---|---|---|
| 濃すぎ 超特濃アップル 450ml | 175円 | 従来品「アップル100％ 900ml」に比べ約50％濃く | 果汁100・濃縮還元率により濃さを調整 | 約21万本 |
| 濃すぎ 超特濃グレープ 450ml | 230円 | 従来品「グレープ100％ 450ml」に比べ約50％濃く | 果汁100％・濃縮還元率により濃さを調整 | 約21万本 |
| 濃すぎ 飲むおだし 270g | 218円 | 従来品「飲むおだし」と比べ、だしの味わいを約50％濃く | 鰹節、しいたけ、帆立、昆布、煮干し、焼きあごの6種類の素材 | 約18万本 |
濃すぎチャレンジの3品には、発売日の前倒しや「ナチュラルローソン除く」「沖縄」の注記は付いていません。
11月24日（火）発売の盛りすぎチャレンジ8品
キャンペーン後半の11月24日（火）発売の区分には、盛りすぎ商品が8品載っています。このうち3品は前日の11月23日（月）に発売されます。
| 商品名 | 税込価格 | 何を増量 | 発売日の注記 | 販売除外・地域の注記 | 供給可能数量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 盛りすぎ！高菜明太おにぎり | 203円 | 総重量を約50%（比較対象は2026年11月10日発売の商品） | 11月24日（火） | 注記なし | 約245万食 |
| 盛りすぎ！ソース焼そば | 559円 | 麺重量を約50%（比較対象は2026年11月3日発売の商品） | 11月23日（月）発売（一部エリアでは11月23日（月）夕方頃から発売） | ナチュラルローソン除く | 約68万食 |
| 盛りすぎ！1日分の野菜ちゃんぽん | 599円 | 野菜重量を約50%（比較対象は2026年10月6日発売の商品） | 11月23日（月）発売（一部エリアは11月23日（月）夕方頃から発売） | 注記なし | 約68万食 |
| 盛りすぎ！Uchi café バスチー‐バスク風チーズケーキ‐ | 324円 | 総重量を約50% | 11月23日（月）夕方頃から発売 | 注記なし | 約169万食 |
| 盛りすぎ！Uchi café くちどけショコラクレープ | 265円 | クリーム（チョコホイップとチョコソース）の量を約50% | 11月24日（火） | 沖縄での販売なし | 約147万食 |
| 盛りすぎ！てっげうめぇ！炭火焼き 塩 50％増量 | 318円 | 内容量を約50％ | 11月24日（火） | ナチュラルローソン除く | 約13万食 |
| 盛りすぎ！ジャスミン茶 50％以上増量 1L | 126円 | 総容量を50％以上 | 11月24日（火） | ナチュラルローソン除く | 約100万本 |
| 盛りすぎ！きつねうどん | 179円 | 麺重量を約50％ | 11月24日（火） | ナチュラルローソン除く | 約36万食 |
表の「11月17日（火）」「11月24日（火）」は、リリースの区分見出しの発売日で、商品ごとに別の発売日の注記がないものです。
前日・夕方頃に発売される6品
24品のうち6品は、区分見出しの日付より1日早い月曜日に発売されます。「夕方頃」とだけ書かれていて、具体的な時刻はリリースに記載がありません。「一部エリア」がどの地域かも書かれていません。
| 商品名 | 発売日（公式の注記） | 夕方頃の扱い |
|---|---|---|
| 盛りすぎ！だしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯（もち麦入りご飯） | 11月16日（月） | 一部エリアは11月16日（月）夕方頃 |
| 盛りすぎ！塩焼そば | 11月16日（月） | 一部エリアでは夕方頃から |
| 盛りすぎ！Uchi café プレミアムロールケーキ | 11月16日（月） | 夕方頃から発売（エリアの限定なし） |
| 盛りすぎ！ソース焼そば | 11月23日（月） | 一部エリアでは夕方頃から |
| 盛りすぎ！1日分の野菜ちゃんぽん | 11月23日（月） | 一部エリアは夕方頃から |
| 盛りすぎ！Uchi café バスチー‐バスク風チーズケーキ‐ | 11月23日（月） | 夕方頃から発売（エリアの限定なし） |
販売されない店舗・地域の注記
キャンペーン全体として除かれているのは「ローソンストア100」です。それ以外の除外は、商品ごとの注記で示されています。
- 「ナチュラルローソン除く」の注記がある12品：ポーク玉子おにぎり、ツナたまごサンド、塩焼そば、でからあげクン 夢のMIX味 6個入、鈴カステラ、ミニアスパラガス、さつま芋けんぴ、今治抗ウイルスミニタオル（以上11月17日発売の区分）、ソース焼そば、てっげうめぇ！炭火焼き 塩、ジャスミン茶、きつねうどん（以上11月24日発売の区分）
- 沖縄で商品名が変わる1品：「盛りすぎ！具！おにぎり ポーク玉子（シーチキン®マヨネーズ）」は、沖縄では「盛りすぎ！ポーク玉子（シーチキン®マヨネーズ）」を販売
- 沖縄で販売されない1品：「盛りすぎ！Uchi café くちどけショコラクレープ」
注記のない商品がナチュラルローソンの全店で扱われるかどうかまでは、リリースに書かれていません。各商品には供給可能数量が示されており、ミニタオルの約3.2万個からロールケーキの約377万食まで商品によって大きく異なります。
盛りすぎチャレンジのこれまでの開催回数
リリースによると、ローソンは2023年2月に「盛りすぎチャレンジ」を始め、これまでに計8回実施しています。今回は増量の「盛りすぎチャレンジ」に、味わいを濃くした「濃すぎチャレンジ」を加え、「超ハッピーすぎ！チャレンジ」として年末に向けて開催する形です。過去の各回の時期や商品数は、今回のリリースには載っていません。
よくある質問
ローソンの盛りすぎチャレンジはいつからいつまでですか？
「超ハッピーすぎ！チャレンジ」として、2026年11月17日（火）から11月30日（月）までの14日間開催されます。一部商品は11月16日（月）から発売されます。
対象の商品は何品ですか？
価格据え置きで約50％増量した「盛りすぎチャレンジ」21品と、味わいを約50％濃くした「濃すぎチャレンジ」3品の計24品です。11月17日（火）発売の区分が盛りすぎ13品と濃すぎ3品、11月24日（火）発売の区分が盛りすぎ8品です。
ナチュラルローソンやローソンストア100でも買えますか？
開催店舗は全国のローソン店舗で、「ローソンストア100」は除かれています。ナチュラルローソンについては商品ごとに「ナチュラルローソン除く」の注記があり、24品のうち12品が該当します。
夕方頃から発売の商品は何時から買えますか？
リリースの表記は「夕方頃」のみで、具体的な時刻は書かれていません。対象はロールケーキ（11月16日）とバスチー（11月23日）のほか、一部エリアで夕方頃からとなるネバネバご飯・塩焼そば・ソース焼そば・野菜ちゃんぽんです。
沖縄で買えない商品はありますか？
「盛りすぎ！Uchi café くちどけショコラクレープ」は沖縄での販売がありません。また、ポーク玉子のおにぎりは、沖縄では「盛りすぎ！ポーク玉子（シーチキン®マヨネーズ）」として販売されます。
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まとめ
ローソンの盛りすぎチャレンジは、2026年11月17日（火）から11月30日（月）までの「超ハッピーすぎ！チャレンジ」の中で行われ、盛りすぎ21品と濃すぎ3品の計24品が11月17日と11月24日の2回に分けて発売されます。ネバネバご飯・塩焼そば・ロールケーキは11月16日（月）、ソース焼そば・野菜ちゃんぽん・バスチーは11月23日（月）に前倒しで発売され、一部は夕方頃からです。「ローソンストア100」は対象外で、12品にナチュラルローソン除くの注記、2品に沖縄の注記があります。最新の情報はローソン公式のニュースリリースとローソン公式サイトで確認できます。
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参考
確認日：2026年11月13日
